Ломкие ногти. Причины ломких ногтей

Ломкие ногти. Причины ломких ногтей

Ломкие ногти — эта проблема затрагивает многих людей. Если вы один из них — ваши ногти хрупкие и часто ломаются, это означает, что вы, скорее всего, придерживаетесь неправильного питания или на ваши ногти воздействовали вредные внешние факторы.


Причины ломких ногтей

Ломкие ногти — это не что иное, как ломающаяся роговая пластина, покрывающая пальцы рук и ног. В составе ногтей большую роль играет кератин. Чтобы ноготь мог правильно расти и не ломаться, мы не должны приводить к его дефициту (если это произойдет ,мы можем пополнить его, используя препараты с гидролизованным кератином). Более того, о том, правильно ли функционирует наш организм, свидетельствует, среди прочего, именно внешний вид ногтевой пластины.

Поэтому не следует недооценивать любые признаки, связанные с ее плохим состоянием. К числу причин ломких ногтей можно отнести и неправильное питание-ногтевая пластина ломается при дефиците кремния, цинка, калия, кальция, железа, витамина В, витамина F и магния.

К частой ломкости ногтей приводят также неправильный уход рук (или его отсутствие), а также большое пребывание рук в воде, воздействие слишком низких или слишком высоких температур, влаги и недостаточное смывание лака с ногтей (применение ацетона).


Домашние способы ухода за ногтями

  1. Касторовое масло

Один из способов домашнего лечения, предотвращающее ломкость ногтей, — это использовать касторовое масло. Это средство не только для волос, но и для поврежденных ногтей. Касторовое масло следует втирать в ногтевую пластину и кутикулу вокруг ногтей два раза в день.

  1. Купание в оливковом масле

Следующие домашние способы предотвращения ломкости ногтей включают ванну с оливковым маслом с небольшим количеством лимона. Как ее подготовить? Мы добавляем немного лимонного сока к разогретому оливковому маслу. Затем замачиваем руки на несколько минут. По истечении этого времени мы высушиваем руки и смазываем их кремом. При таком лечении наши ногти будут укрепляться.

  1. Яблочный уксус

Еще один способ ухода за ногтями-это яблочный уксус, который богат такими ингредиентами, как кальций, железо, калий, магний. Во время лечения с использованием яблочного уксуса смешайте равное количество уксуса и воды. В такой приготовленной смеси пропитанные ногти будут крепче. Помимо укрепления ногтевой пластины, яблочный уксус также борется с инфекциями, а также с любыми инфекциями ногтей.

  1. Чайное масло

К домашним способам борьбы с ломкими ногтями относятся также чайное масло. Для приготовления лечения с его применением необходимо смешать половину чайной ложки витамина Е с несколькими каплями чайного масла. Подготовленную таким образом жидкость намазываем на каждый ноготь, слегка массируя пластинку в течение нескольких минут. Через несколько минут ее следует промыть и вытереть руки насухо. Такое лечение мы повторяем два раза в день в течение месяца.

  1. Льняное семя

В качестве домашнего средства борьбы с ломкими ногтями также используют льняное семя. Две столовые ложки льняного семени влейте в пол-литра горячей воды и дайте настояться несколько минут, затем погрузите ногти примерно на 20 минут. Этот тип лечения укрепляет ногтевую пластину и восстанавливает поврежденные руки.

  1. Чеснок

Среди способов ломких ногтей мы также можем выделить чеснок. Измельчите зубчик чеснока, добавив к нему чайную ложку оливкового масла. Подготовленный таким образом чеснок массируем в ногтевую пластину. Через несколько минут смываем все теплой водой.

  1. Пиво

Да! Использование пива также является одним из способов борьбы с данной болезнью. Поскольку пиво содержит биотин, фосфор, селен и калий, используя их для ухода, мы сделаем наши ногти более крепкими.

  1. Алоэ

Алоэ-это растение, которое обладает антибактериальными, фунгицидными и регенерирующими свойствами. Мы можем использовать его как один из факторов ежедневного ухода. Во время лечения алоэ вера протрите срезанным кусочком листа ногтевую пластину и кутикулу вокруг ногтей.


Другие способы лечения ногтей

Когда домашние способы ломких ногтей не дают желаемых результатов, могут использоваться и другие методы. Одним из них является использование кондиционеров для ногтей. Обычно первые эффекты мы видим уже после регулярного использования около двух недель. Кондиционеры для ногтей содержат в своем составе кальций и кератин. Такой кондиционер проникает вглубь ногтя, питая его.

Еще один способ-применение отвердителя для ногтей. Отвердитель, помимо использования в маникюре, обеспечивает способ защиты ногтевой пластины. Он защищает их от чрезмерного разрушения.

Чтобы предотвратить ломкость ногтей, вы также должны помнить о том, чтобы лак, которым мы красим ногти, содержал укрепляющие ингредиенты.


Как предотвратить ломкость ногтей?

Прежде всего, стоит соблюдать правильную диету, богатую такими минералами, как магний, кальций, цинк, кремний, а также витаминами: С, Е, В, А. Следует также пить много недостатков и заботиться о том, чтобы наш организм был достаточно гидратирован. Мы также должны помнить о том, чтобы правильно ухаживать за руками. Не замачивайте их слишком долго в воде, надевайте защитные перчатки при использовании моющих средств, особенно зимой, когда они подвержены колебаниям температуры. Также будет полезно использовать увлажняющую и восстанавливающую косметику. Важным вопросом также является правильное использование пилки и распиливание ногтей в одну сторону.


Ломкие ногти на ногах: как с ними бороться?

Помимо ломких ногтей на руках, мы также нередко боремся с ломкостью ногтевой пластины на ногах. Однако эта проблема встречается гораздо реже. В качестве распространенной причины разрушения ногтевой пластины на ногах могут быть плохо подобранная обувь и любые ссадины, связанные с ней. Чтобы предотвратить ломкость ногтей на ногах, необходимо помнить о уходе и использовании специальных кремов, предназначенных для этого. Вы также можете успешно попробовать домашние способы для лечения ломких ногтей на ногах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: